banner720 copy

Tips dan Cara Agar Cepat Hamil Anak Kedua

Salah satu masalah yang dihadapi oleh ibu yang tidak mudalagi adalah sulit berketurunan lagi sehingga mereka berusaha menemukan tips cepat hamil anak kedua yang benar-benar bisa berhasil. Kehamilan tidak hanya ditentukan oleh kondisi sang ibu tetapi juga ayah. Kita cenderung hanya berfokus pada ibu saat menjalankan program kehamilan padahal sebenarnya sang ayah juga memiliki kontribusi besar dalam proses kehamilan. Berikut ini adalah beberapa langkah yang bisa anda lakukan untuk bisa hamil untuk yang kedua kalinya.

Kehamilan-Kedua

  • Periksa ke dokter

Langkah pertama adalah memeriksakan kondisi ibu dan ayah ke dokter. Pemeriksaan awal ini akan meliputi tingkat kesuburan dari kedua pasangan tersebut. Jika ditemui adanya masalah maka dokter akan mengambil terapi untuk menyelesaikannya sebelum sang ibu mulai hamil lagi. Pasangan suami istri juga harus mengetahui kesehatan sperma dari sang suami.

  • Mengurangi rokok

Kedua, kurangilah rokok khususnya bagi kaum pria karena zat racun didalamnya dapat membuat kualitas sperma menurun. Jika kualitasnya tidak baik, maka akan lebih kecil kemungkinan untuk bisa membuahi sel telur. Selain menghindari kebiasaan buruk ini, kedua belah pihak baik ibu dan ayah dianjurkan untuk melakukan olahraga secara teratur, pagi atau sore. Olahraga dapat menjaga kebugaran tubuh sehingga tidak mudah sakit dan program kehamilan tidak tertunda.

mengurangi rokok

  • Hindari stress

Stress adalah musuh terbesar bagi para wanita dan pria saat sedang berhubungan suami istri. Keadaan pikiran yang stress berat akan membuat hubungan ini kurang intim atau bahkan tidak bisa mencapai orgasme. Stress juga memicu ketidak seimbangan hormon yang dapat menghambat kehamilan. Biarkan tubuh dan pikiran anda rileks sebelum memulai program kehamilan.

  • Menghindari pemakaian pakaian ketat

Pakaian ketat akan membuat kondisi alat kelamin pria terdesak dan akhirnya tidak bisa memproduksi sperma dengan baik. Selain itu, celana ketat juga cenderung lebih panas. Suhu yang meningkat ini memang tidak ideal untuk para pria. Pakailah pakaian yang nyaman, longgar, dan membuat pergerakan anda tidak terganggu. Usahakan agar sirkulasi udara di daerah kelamin lancar sehingga tidak terjadi kenaikan suhu.

menghindari pakaian ketat

  • Makan makanan yang bergizi

Saat hamil, nutrisi yang masuk ke tubuh ibu akan terbagi menjadi dua sehingga akan lebih baik jika sebelum hamil ibu memenuhi nutrisi tersebut. Ada banyak susu khusus untuk mempersiapkan kehamilan bagi ibu dan anda dapat mencobanya. Bahan makanan yang bisa memicu kesuburan seperti kacang-kacangan. Konsumsilah kacang-kacangan yang berbeda tipa hari untuk membantu anda agar cepat mengandung.

makanan sehat

Jika perlu mintalah resep vitamin yang cocok untuk program kehamilan anda. Beberapa bahan makanan yang baik untuk persiapan hamil adalah beras merah, alpukat, tuna, salmon, buncis, kacang polong, kacang tanah, dan lain-lain. Demikianlah tips cepat hamil anak kedua kali ini, semoga anda berhasil melahirkan keturunan kedua.

banner720 copy